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小宝宝每天需要摄入维生素A和维生素D多少
补充说明:小宝宝每天需要摄入维生素A和维生素D多少
2023-08-08 16:01
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
提问
一般情况下,小宝宝每天需要摄入维生素A大概在200IU/D~1000IU/D之间,维生素D大概在400IU/D~800IU/D之间,具体还需要根据小宝宝的年龄进行综合考虑。
1、200IU/D
维生素A可以促进生长发育,维持视力,预防夜盲症,还可以促进身体的免疫功能,能够促进身体的生长发育,预防疾病。而维生素D可以促进身体对钙的吸收,能够预防小宝宝出现缺钙的情况。如果小宝宝的年龄在4个月~12个月之间,每天摄入的维生素A应该在200IU/D左右,如果小宝宝的年龄在1~3岁之间,每天摄入的维生素A应该在400IU/D左右,如果小宝宝的年龄在4岁以上,每天摄入的维生素A应该在800IU/D左右。
2、400IU/D
维生素D可以促进身体对钙的吸收,能够促进骨骼的生长和发育,还可以预防佝偻病的出现。如果小宝宝的年龄在4个月~18个月之间,每天摄入的维生素D应该在400IU/D左右,如果小宝宝的年龄在1~3岁之间,每天摄入的维生素D应该在800IU/D左右,如果小宝宝的年龄在4岁以上,每天摄入的维生素D应该在1200IU/D左右。
3、800IU/D
维生素D可以促进小宝宝身体对钙的吸收,能够促进骨骼的生长和发育,还可以预防佝偻病的出现。如果小宝宝的年龄在4个月~8个月之间,每天摄入的维生素D应该在800IU/D左右,如果小宝宝的年龄在3岁~6岁之间,每天摄入的维生素D应该在1200IU/D左右。
4、400IU/D
维生素D可以促进小宝宝对钙的吸收,如果小宝宝的年龄在4个月~18个月之间,每天摄入的维生素D应该在400IU/D左右,如果小宝宝的年龄在3岁~6岁之间,每天摄入的维生素D应该在1200IU/D左右。
5、800IU维生素D
维生素D可以促进小宝宝对钙的吸收,如果小宝宝的年龄在4个月~8个月之间,每天摄入的维生素D应该在800IU/D左右,如果小宝宝的年龄在3岁~6岁之间,每天摄入的维生素D应该在1200IU/D左右。
除此之外,建议在日常生活中,家长要注意小宝宝的饮食均衡,多吃一些维生素含量丰富的食物,例如苹果、西红柿等。如果小宝宝出现不适症状,建议及时就医治疗。
2023-08-08 20:33
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维生素A缺乏病(VitaminAdeficiency)是因体内缺乏维生素A而引起的全身性疾病,其主要病理变化是全身上皮组织显现角质变性。眼部症状出现较早而显著,对暗适应能力降低,继之结膜、角膜干燥,最后角膜软化,甚至穿孔,故又有夜盲前些天(night blindness)、干眼症(xerophthalmia)及角膜软化症(keratomalacia)等之称。本病多见于营养不良及长期腹泻的婴幼儿,发病高峰多在1~4岁,6岁以上较少见,亚非发展中国家均多见此病,在我国边远地区尚非少见。