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蜂王浆怎么吃
补充说明：蜂王浆怎么吃
2024-06-17 16:38
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精选回答(1)
黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
蜂王浆可以直接食用，也可以加入水中冲泡饮用。此外还可以搭配蜂蜜、枸杞等食物一起服用。
1.直接食用
将新鲜的蜂王浆放入干净的小玻璃瓶中，在室温下保存即可。在进食时可以用勺子舀取适量的蜂王浆，然后放入口中慢慢咀嚼，直至完全融化后吞咽下去。
2.水冲服
可以使用40℃以下的温开水进行稀释，搅拌均匀后饮用。如果觉得口感不佳，则可以在其中添加一些调味料如柠檬汁或香草精来改善味道后再饮用。
3.与蜂蜜搭配
将一汤匙纯天然无污染的成熟蜂蜜倒入杯中，再加入两至三倍量的95%以上高度蒸馏水调匀后即成。若喜欢更甜的味道则可适当增加蜂蜜的比例；反之则减少其用量以降低糖分含量。
4.与枸杞搭配
将一小把干制后的枸杞浸泡于冷水中约半小时左右使其充分吸湿膨胀变软后捞出沥干备用。接着按照个人口味喜好决定是否需要额外加点盐巴调味，并按比例混合好所有材料后盖上保鲜膜密封放置冰箱冷藏室至少一个小时以上让其充分融合入味即可享用。
建议每天早上空腹的时候喝一杯蜂王浆，有助于促进新陈代谢和提高免疫力。但要注意的是，由于蜂王浆中含有一定的激素成分，因此孕妇、哺乳期妇女以及儿童不宜过量摄入。另外还要注意避免与其他药物同时服用，以免产生不良反应。
2024-06-17 18:36
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