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氨基丁酸压片糖果作用?

发病时间:不清楚

氨基丁酸压片糖果作用?

补充说明:氨基丁酸压片糖果作用?

a******W 2024-01-24 12:14

睡眠质量 运动性疲劳 神经元 大脑 神经 生物钟 谷氨酸 肌肉痉挛

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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氨基丁酸压片糖果具有镇静催眠、抗焦虑、改善睡眠质量、提高记忆力、缓解运动性疲劳等功效和作用。
1.镇静催眠
氨基丁酸能促进中枢神经系统中GABA受体发挥作用,降低神经元兴奋性,从而产生镇静催眠的效果。
2.抗焦虑
氨基丁酸通过增强大脑中的GABA活性来减轻过度的神经活动,起到一定的抗焦虑作用。
3.改善睡眠质量
氨基丁酸能够增加褪黑激素的分泌,有助于调节生物钟,进而改善睡眠质量。
4.提高记忆力
氨基丁酸可以促进突触前膜对谷氨酸的再摄取,防止神经细胞死亡,从而提高记忆力。
5.缓解运动性疲劳
氨基丁酸具有抑制肌肉痉挛的作用,因此对于由乳酸积累引起的运动性疲劳有一定的缓解效果。
需要注意的是,虽然氨基丁酸具有多种健康益处,但其作为一种营养补充剂,并不能直接治疗疾病或延长寿命。在使用时应遵循推荐剂量,并注意个体差异及可能出现的副作用。

2024-02-15 14:17

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运动性疲劳

在1982年的第5届国际运动生物化学会议上,运动性疲劳定义为:“机体的生理过程不能持续其机能在一特定水平或不能维持预定的运动强度。”力竭是疲劳的一种特殊形式,是在疲劳时继续运动,直到肌肉或器官不能维持运动,即为力竭。

  • 症状起因:肌肉运动能力下降是运动性疲劳的基本标志和本质特性。自本世纪以来,研究人员从不同的角度对运动性疲劳进行了大量的研究,提出运动应激性代谢加强的负效应可能是运动性疲劳发生的根本原因,如代谢基质的耗竭、代谢产物的堆积、代谢环境的酸化。它们通过多种渠道可能引起肌纤维结构完整性、能量供应、神经体液调节等的改变,导致运动肌肉收缩和舒张功能障碍。所以,运动能力下降即疲劳发生是其必然结果。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:保健科

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