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芥蓝菜头具有利尿通便、解毒消肿、散瘀止痛等功效和作用。
1.利尿通便
利尿通便可以促进体内水分代谢和排泄,改善便秘症状。
2.解毒消肿
解毒消肿有助于清除体内的有害物质,并减少组织水肿的发生。
3.散瘀止痛
散瘀止痛能缓解因跌打损伤引起的局部疼痛和肿胀。
食用芥蓝菜头时需注意适量原则,避免过量摄入导致消化不良等问题。同时,对于有药物过敏史或特殊疾病如高血压者,应谨慎食用以避免潜在风险。
2024-02-21 04:20
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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