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?男人多久一次算是正常呢？?
补充说明：?男人多久一次算是正常呢？?
a******W 2023-12-05 10:01
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医生回答(1)
?男人多久一次算是正常呢？?男人多久一次算是正常，需要根据年龄阶段进行综合判断。如果是青壮年男性，可能1周2-3次算正常；如果是中老年男性，可能1个月4-5次算正常。
1.青壮年男性：随着年龄的增长，身体的各项机能也会逐渐下降，所以性生活的频率会有所降低。如果正处于青壮年的阶段，并且平时的身体素质比较好，新陈代谢速度比较快，此时可能会出现1周2-3次的次数。但是如果没有影响到正常的睡眠时间，一般不需要过分担心，也不用过多地焦虑和紧张。
2.中老年男性：由于中老年人的身体各项功能都会有所减退，而且体内的雄激素水平也会有所下降，从而导致性欲下降的情况更加明显。因此会出现1个月4-5次的次数。这属于一种正常的生理现象，一般是不需要过分担心的，可以通过调整饮食的方式进行改善，尽量多吃一些富含锌元素的食物，比如牡蛎、扇贝等。
在日常生活中，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。同时也要保持良好的心态，避免频繁生气，以免加重病情。
2023-12-05 10:01
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