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一岁宝宝吃南瓜好消化吗
补充说明：一岁宝宝吃南瓜好消化吗
a******W 2024-10-18 14:22
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
一岁宝宝吃南瓜一般比较好消化。
一岁宝宝可以适量吃南瓜。因为南瓜中含有丰富的膳食纤维、维生素A等营养物质，适当进食有助于促进肠胃蠕动，改善便秘症状，并且有利于骨骼生长发育。但需注意的是，如果过量摄入可能导致腹胀、腹泻等不适症状发生，所以应控制好摄入量。此外，对于存在乳糖不耐受或食物过敏史的宝宝而言，若对其不过敏则可以适量食用，反之则不宜食用。
在考虑一岁宝宝是否能吃南瓜时，还要考虑是否存在过敏史以及个体差异等因素。如有过敏史，则不宜食用；无过敏史则可适量食用。
在一岁宝宝添加辅食的过程中，应注意从单一到多样、从细到粗的原则，避免过于油腻或刺激性的食物，以免引起胃肠道不适。
2024-10-18 14:22
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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