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如何让头发2个月长起来
补充说明：如何让头发2个月长起来
2024-07-12 17:02
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让头发2个月长起来可采取营养补充剂、中药调理、头皮按摩治疗。
1.营养补充剂
蛋白质、维生素B族和铁元素是头发生长所必需的，可以通过服用含有这些营养素的补充剂来促进头发生长。通过补充营养素，可以提供头发生长所需的原料，从而促进头发生长。
2.中药调理
中药如首乌、当归等具有滋补肝肾、养血生发的作用，可以使用这些中药进行调理。中药调理可以改善头皮环境，促进毛囊健康，从而促进头发生长。
3.头皮按摩
头皮按摩可以刺激头皮血液循环，增加毛囊的营养供应，有助于头发生长。头皮按摩可以促进毛囊健康，增加头发的生长速度。
在治疗过程中，应避免使用含有酒精或刺激性成分的洗发水和护发产品，以减少对头皮的刺激。
2024-07-12 17:36
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简介(概述)：维生素B1即硫胺素(Thiamine)，体内活性型为焦磷酸硫胺素(thiamine pyrophosphate,TPP)一旦缺乏，可引起一系列神经系统为循环系统症状，称之为脚气病。
症状起因：病因：每天正常成人男性摄入需要量为1.2～1.5mg，女性1.0～1.1mg，与能量需求有关，一般不低于0.5mg/1000千卡。维生素B1在酵母，动物组织，豆类，花生，麦类，糙米中含量丰富，谷物精蝗或贮存不当，发霉变质，维生素B1可丧失。硫胺素为水溶性维生素，在碱性条件下不耐高温因此蒸煮烹调不当可随米汤与菜汤流失或被破坏。此外，食欲减退，大量饮酒，长期静脉营养患者可致维生素B1摄入不足。 (二)需求量增加 在生理情况下，如生长发育旺盛期，妊娠哺乳期。强体力劳动与运动者，或以高碳水化合物，低脂肪，低蛋白饮食为主者，维生素B1需求量增加。在病理情况下，如甲状腺毒症，长期发热，以及慢性消耗性疾病时，维生素B1需求量亦增加。 (三)吸收障碍 慢性腹泻，肠结核，肠伤寒等疾病可致维生素B1吸收障碍。酗酒，慢性营养不良及叶酸缺乏者亦可存在吸收障碍。 (四)分解增加 进食某些含硫胺素酶的食物，如生鱼片，牡蛎，虾，咖啡，茶以及其他植物，可氧化维生素，使体内硫胺素水平下降。 (五)排泄增加 在使用利尿剂时，可使维生素B1丧失过多。此外，血液透析，腹膜透析，或腹泻时也可致维生素B1丧失。
可能疾病： 脚气病性心脏病
常见检查：
就诊科室：营养科
