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用红豆袋热敷对身体有好处吗
补充说明：用红豆袋热敷对身体有好处吗
2024-08-21 22:20
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林玉洁 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：内科，儿科，失眠
提问
用红豆袋热敷对身体是有好处的，但需注意使用方法和适用人群。
用红豆袋热敷对身体有好处，因为红豆袋中的红豆具有活血化瘀、温经散寒的作用，通过热敷可以促进局部血液循环，缓解肌肉酸痛和关节僵硬。但需要注意的是，热敷时间不宜过长，以免造成皮肤烫伤。此外，对于孕妇、皮肤过敏者以及有出血倾向的人群应谨慎使用。
在使用前应先进行局部清洁，并确保红豆袋的温度适宜。若出现不适症状应及时停止使用并咨询医生。
2024-08-21 22:32
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
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