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火龙果适合16个月的宝宝吃吗
补充说明：火龙果适合16个月的宝宝吃吗
2023-08-24 21:02
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
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一般情况下，火龙果适合16个月的宝宝吃，但要注意适量食用。
火龙果含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、矿物质等营养成分，可以补充宝宝所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以预防便秘。另外，火龙果中还含有大量的花青素，可以起到抗氧化的作用，有利于宝宝的生长发育。因此，火龙果一般适合16个月的宝宝食用。但由于火龙果性凉，如果过多食用，可能会引起腹泻、腹痛等症状，所以要适量食用。
需要注意的是，如果宝宝对火龙果过敏，则不建议食用，以免引起过敏反应。在日常生活中，家长要注意宝宝的饮食健康，可以适量吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、火龙果、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，也可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收。
2023-08-25 20:20
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
