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中度抑郁要吃药吗靠自己运动心理条件可以吗
补充说明：中度抑郁要吃药吗靠自己运动心理条件可以吗
2023-08-10 19:02
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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中度抑郁一般要吃药，靠自己运动心理条件通常不可以。
抑郁症是一种常见的精神障碍，以显著而持久的心境低落为主要特征。临床上主要表现为心境低落、兴趣减退、快感缺失等典型症状，严重时可出现幻觉、妄想等精神病性症状。如果患者不及时治疗可能会导致病情加重，甚至会发展为重度抑郁。所以建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行改善。同时还可以配合认知行为疗法等方式辅助缓解。
在日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免情绪过于激动或焦虑。饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果蔬菜以及高蛋白类食物，保证营养均衡摄入，有利于身体健康。
2023-08-11 20:13
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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1.用于治疗精神分裂症。 2.在精神分裂症患者的短期（4周和6周）对照试验中确立了阿立哌唑治疗精神分裂症的疗效。选择阿立哌唑用于长期治疗的医生应定期重新评估该药对个别患者的长期疗效。
