发病时间：不清楚
补血色素的食物有哪些
补充说明：补血色素的食物有哪些
2023-08-23 21:26
我要咨询
精选回答(1)
补血色素一般指补充铁元素，通常情况下，补充铁元素的食物有动物肝脏、海带、菠菜、木耳、大枣等。
1、动物肝脏
动物肝脏中含有大量的铁元素，并且其中的维生素含量也比较高，食用后可以促进铁元素的吸收，有利于改善缺铁性贫血的情况。
2、海带
海带中含有丰富的铁元素、碘元素、钙元素等营养成分，食用后可以促进血红蛋白的合成，也可以达到补充铁元素的目的。
3、菠菜
菠菜中含有丰富的铁元素、维生素、膳食纤维等营养成分，食用后可以促进身体对铁元素的吸收，也可以达到补充铁元素的目的。
4、木耳
木耳中含有丰富的铁元素、蛋白质、维生素、钙元素等营养成分，食用后可以促进血红蛋白的合成，也可以达到补充铁元素的目的。
5、大枣
大枣中含有丰富的铁元素、维生素、葡萄糖、蛋白质、氨基酸等营养成分，食用后可以促进血红蛋白的合成，也可以达到补充铁元素的目的。
在日常生活中，患者还可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于补充机体所需要的营养物质。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-24 09:15
举报相关问题
向医生提问
铁线虫病是铁线虫偶然感染人体所引起一种较为罕见的寄生虫病，常寄生于人体泌尿道，引起泌尿道刺激症。从不完全的资料统计，国内、外约有50多例报告，其中我国有22例报告，分别发现于山东、湖北、陕西、河南、云南、四川、广东、广西、新疆、福建等地。
