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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

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通常情况下,鲭鱼可以清蒸或者红烧吃,也可以通过凉拌、做汤等方式来吃。

1、清蒸

如果是自己做的话,可以选择清蒸的方式,注意要避免油炸,清蒸的热量比较低,而且营养也比较均衡。

2、红烧

如果不想清蒸的话,也可以选择红烧的方式。此种方式会比较省时省力,而且还不会破坏鱼的营养。

3、凉拌

如果不喜欢吃红烧的话,也可以选择凉拌的方式。此种方式不会破坏鱼的营养,而且还可以增加食欲。

4、做汤

如果患者不喜欢吃鱼肉,可以选择做汤来吃,注意要少放盐,而且还可以适当加入一些香菇、胡萝卜等蔬菜,这样口感会更好一些。

需要注意的是,患者在食用鲭鱼时要注意适量,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。若有不适,应及时就诊。另外,对海鲜过敏的人群需避免食用鲭鱼,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。

2023-09-23 21:14

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食欲减退

食欲减退是指由多种功能性障碍或器质性疾病引起的不想进食或进食量显著减少。

  • 症状起因:(一)神经、精神因素 食欲是一种高级神经活动的现象。出生后因吃各种食物的经验、习喷,逐渐形成对某些食物合乎日味,某些食物不合乎口味当这些食物再次通过视觉、嗅觉味觉等可使大脑再度发生对某些食物有需求的欲望,或对某些食物厌恶。因此,在临床卜由于精神因素而出现神经性厌食拒食。但在止常人.如有严重的饥饿感时对食物的选择要求也就不会过高了 (二)消化系统疾病 消化系统疾病是引起食欲减退的最常见的原因。 (l)胃部疾病:常见的有胃癌、急性胃炎慢性胃炎、十二指肠溃疡伴幽门梗阻等 (2)肠道疾病;肠梗阻、肠结核等 (3)肝脏疾病:常见的有慢性肝炎肝硬化肝痛等_ 185内科症状鉴别诊断学 (4)胆道疾病:常见的有急、慢性胆囊炎,胆管癌等 (5)胰腺疾病:常见的有急慢性胰腺炎,胰腺癌等 (三)全身性疾病 全身性疾病常见的有: (])各种原因引起的高热 (2)电解质及酸碱平衡失调:如低钠血症、低氯血症、低钾血症、高钾血症及各种原因引起的呼吸性酸、碱中毒,各种原因引起的代谢性酸、碱中毒 (3)内分泌疾病:常见的有甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退、垂体功能减退等 (4)其他:如严重贫血、尿毒症,维生素缺乏 (四)药物所致者 常见的药物如氨茶碱、氯化按、洋地黄、氯霉素、阿司匹林红霉素等

  • 可能疾病: 急性无黄疸型肝炎 慢性便秘 慢性疲劳综合症 红蝴蝶疮 肝炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:消化

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