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怀孕三个月了，一直便秘怎么办
补充说明：怀孕三个月了，一直便秘怎么办
2023-09-12 21:44
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医生回答(1)
怀孕三个月了一直便秘，可以通过饮食调理、运动、养成定时排便习惯、药物治疗、灌肠等方式进行处理，以免加重病情。
1、饮食调理
怀孕期间患者要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃富含膳食纤维的食物，比如苹果、香蕉、火龙果、菠菜、芹菜等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够缓解便秘的症状。
2、运动
患者可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够缓解便秘的症状。
3、养成定时排便习惯
患者可以养成定时排便的习惯，同时避免排便时间过长，一般在5分钟左右即可，有助于改善症状。
4、药物治疗
如果便秘的情况比较严重，患者可以在医生的指导下使用开塞露、乳果糖口服溶液等药物进行治疗，能够起到软化大便的作用，促进粪便排出。另外，也可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够调节肠道菌群，改善便秘的症状。
5、灌肠
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，且伴有肠梗阻的情况，则需要及时就医，在医生指导下通过灌肠的方式进行治疗，可以促进大便排出，缓解便秘的症状。
在日常生活中，患者还要注意自身的保暖，及时增添衣物，避免出现受凉的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-11-03 23:52
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
