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螃蟹吃了能吃桃子吗
补充说明：螃蟹吃了能吃桃子吗
2024-09-25 09:20
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螃蟹与桃子不相克，可同食。
从营养学角度来看，螃蟹富含蛋白质、钙、磷等营养物质，而桃子则含有丰富的维生素C、维生素A和纤维素。两者结合食用，可以提供全面的营养，满足身体的多种需求。但需要注意的是，螃蟹性寒，过量食用可能导致腹泻等不适，因此在食用时应适量控制。
2024-09-25 14:04
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
