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饭后吃橘子对胃好不好
补充说明：饭后吃橘子对胃好不好
2023-09-12 21:45
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医生回答(1)
万明 主治医师 三甲
提问
饭后吃橘子对胃一般是好的。但是不建议在饭后立即吃橘子，以免对胃肠造成刺激。
橘子是日常生活中比较常见的水果，其中含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸等营养成分，患者在饭后适量地吃一些橘子，能够补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃酸的分泌，从而起到促进消化的作用。而且橘子中还含有丰富的膳食纤维，患者在饭后适量地吃一些橘子，能够促进胃肠道蠕动，从而起到促进排便的作用。
但是不建议患者在饭后立即吃橘子，因为橘子中含有大量的酸性物质，如果在饭后立即吃橘子，可能会对胃黏膜造成刺激，从而引起胃酸分泌过多，导致患者出现胃痛、反酸等不适症状。而且也不建议患者在饭后立即吃生冷、寒凉的食物，比如冰淇淋、冰镇西瓜等，可能会对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状。
如果患者吃橘子后出现了胃部不适的症状，可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗。在日常生活中，患者还要注意饮食清淡，少吃辛辣刺激油腻的食物，以免加重胃肠道的负担。
2023-11-03 22:45
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
