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麻腮风疫苗打完可以运动吗
补充说明：麻腮风疫苗打完可以运动吗
a******W 2024-12-05 15:33
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麻腮风疫苗打完后不建议立即进行剧烈运动。
接种麻腮风疫苗后短期内不宜剧烈运动，主要是因为该疫苗属于减毒活疫苗，接种后机体免疫系统会受到刺激产生相应的抗体以对抗病原体，此时机体处于一种应激状态，如果进行剧烈运动，可能会导致机体免疫力下降，增加感染的风险。此外，接种部位可能出现红肿、疼痛等不适症状，而这些不适可能因运动而加重。因此，为确保身体健康和减少不必要的风险，建议接种麻腮风疫苗后至少等待24-48小时再进行适度的体育锻炼。
除了剧烈运动外，接种麻腮风疫苗后还应注意避免接触水，保持局部清洁干燥，以免引起注射部位感染。
在接种麻腮风疫苗前后，应遵循医生的指导，并注意观察身体反应。若出现发热、皮疹或其他严重不良反应，应及时就医处理。
2024-12-05 15:33
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免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。免疫力低下的身体易于被感染或患癌症。
症状起因：一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。 二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。 三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。 四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。 五是运动不足。运动不足导致体力下降，体力跟不上就难以抵抗劳累，进而造成免疫力下降。 六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品，但也不要过度清洁，人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境，那么免疫力就会下降。 七是身体老化。随着年龄的增长，人生病后恢复较慢或容易患感冒，这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。
可能疾病： C5功能不全综合征 Ⅱ型免疫母细胞性淋巴腺病 考后综合症
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就诊科室：营养科
