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湿热可以泡脚祛湿吗
补充说明：湿热可以泡脚祛湿吗
2024-09-25 09:20
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精选回答(1)
湿热体质者可适当泡脚祛湿。
泡脚可以促进血液循环，加速新陈代谢，有助于排出体内多余的湿气。但需要注意水温不宜过高，时间不宜过长，以免加重湿热症状。此外，对于湿热体质者，饮食上应避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，保持良好的作息和心情也有助于改善湿热体质。
2024-09-25 14:05
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
