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健身腰疼还能继续吗

发病时间：不清楚

健身腰疼还能继续吗

补充说明：健身腰疼还能继续吗

a******W 2025-03-24 16:08

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医生回答(1)

松伊先主治医师三甲

擅长：全科

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健身后腰疼应停止运动，以减少对腰部的进一步损伤。
因为运动引起的腰疼可能是肌肉劳损、韧带损伤等原因导致的，如果不及时停止运动，可能会加重病情，不利于疾病的恢复。
如果患者存在腰椎间盘突出症等疾病，在剧烈运动时可能导致疼痛加剧。因此，对于这类患者来说，出现腰痛症状时应立即停止运动，并采取适当的休息和治疗措施。
在日常生活中要注意保持良好的坐姿与站姿，避免长时间弯腰负重活动，以免增加腰椎负担而诱发或加重腰痛症状。

2025-03-24 16:08

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疾病百科

•腰椎间盘突出症 （腰间盘突出）

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。

多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）

适用药品

五子衍宗丸(浓缩丸)

补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。

酮洛芬凝胶

用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。

盐酸替扎尼定口服溶液

（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。（2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。

二十八味槟榔丸

温肾、通淋(前列腺的炎症肿痛)。用于寒性腰髋关节痛及脓血尿，睾丸肿胀等。

肾虚不孕症脑出血脑炎前列腺炎前列腺痛