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伤口恢复期可以吃榴莲吗
补充说明：伤口恢复期可以吃榴莲吗
2024-09-25 16:13
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
伤口恢复期适量食用榴莲有益。
榴莲富含维生素C、维生素E和矿物质，这些营养素有助于促进伤口愈合和组织修复。此外，榴莲中的蛋白质和氨基酸也有助于增强免疫力，加速伤口的恢复。但需要注意的是，榴莲属于高糖水果，过量摄入可能影响血糖控制，因此在伤口恢复期应适量食用，并注意血糖监测。
2024-09-25 18:13
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
