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肌肉拉伤能不能运动锻炼

发病时间:不清楚

肌肉拉伤能不能运动锻炼

补充说明:肌肉拉伤能不能运动锻炼

2024-05-29 11:29

肌肉拉伤 不能运动 肌肉疼痛 肿胀 疼痛感 活血止痛胶囊 三七片

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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折

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肌肉拉伤后是不能进行剧烈运动和体育锻炼的。如果患者在运动过程中出现肌肉疼痛、肿胀等症状,应立即停止活动并采取适当的措施来缓解症状。
当发生肌肉拉伤时,由于局部组织受到损伤,此时不宜再继续进行度的运动或训练,以免加重受伤部位的负担,导致炎症因子持续释放,从而加剧疼痛感,并且还可能会对患处造成二次伤害,不利于病情恢复。建议患者在医生指导下使用活血止痛胶囊、三七片等药物治疗,可以起到消炎镇痛的作用。
此外,在日常生活中应注意避免从事重体力劳动以及过度劳累的情况,还要注意做好保暖工作,根据天气变化及时增减衣物,以免受凉而引起不适的症状。同时也要合理膳食,保证营养均衡,有利于身体健康。

2024-05-29 13:58

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肿胀

肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。

  • 多发人群:所有人群

  • 治疗费用:市三甲医院约(500 —— 2000元)

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