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多维元素片21和29的区别
补充说明：多维元素片21和29的区别
2024-06-17 16:04
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多维元素片21和29在成分、含量以及适用人群上存在差异。
1.成分
多维元素片21含有维生素A、D3、E等营养素，而多维元素片29则额外添加了叶酸。
2.含量
多维元素片21的每片含有的维生素C为50mg，而多维元素片29的每片含有的维生素C为80mg。
3.适用人群
多维元素片21适用于需要补充多种维生素的人群，如孕妇、儿童、老年人等。而多维元素片29则特别适合备孕女性或孕期女性，以满足其对叶酸的需求。
在选择时应考虑个人需求和年龄阶段，避免过量摄入某些维生素，以免引起不良反应。建议定期进行血液检查，确保体内维生素水平处于正常范围。
2024-06-17 18:32
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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