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玩手机多了眼睛疼，头晕，脖子疼，怎么办
补充说明：玩手机多了眼睛疼，头晕，脖子疼，怎么办
2023-08-01 11:59
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精选回答(1)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
玩手机多了眼睛疼，头晕、脖子疼，需要根据具体原因采取处理措施。这很可能是用眼过度引起的，也可能是颈椎病、眼疲劳等原因引起的。
1、用眼过度
玩手机时间过长，可能会导致眼睛过度疲劳，出现眼睛干涩、疼痛、头晕、乏力等症状。患者可以适当休息，通过热敷、按摩等方式，促进局部血液循环。另外，还可以遵医嘱七叶洋地黄双苷滴眼液，玻璃酸钠滴眼液等药物治疗。
2、颈椎病
颈椎间盘退行性变，可能会压迫颈神经根，出现颈肩痛、颈部发僵、头晕、头痛等症状。可以在医生的指导下，口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等营养神经的药物治疗。同时，可以通过推拿、按摩等方式缓解。
3、眼疲劳
长时间玩手机，可能会导致眼部肌肉紧张，出现眼睛酸胀、疼痛等症状。可以通过热敷、按摩等方式缓解。另外，还可以遵医嘱七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等药物治疗。
除此之外，还可能是高血压、颈椎病、脑供血不足等原因引起的，可以到医院就诊治疗。
2023-08-02 01:12
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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