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脾肾阳虚怎么拍打穴位
补充说明：脾肾阳虚怎么拍打穴位
2023-09-07 23:48
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医生回答(1)
脾肾阳虚可以通过拍打足三里穴、三阴交穴、太溪穴、关元穴、命门穴等穴位缓解。脾肾阳虚是指脾肾阳气亏虚，温化失权所表现的一类虚寒症候，多由久病失调，或劳伤过度，或年高体弱，或阳虚久病，或脾肾久虚等所致。
1、足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置。患者可以取坐位，用右手掌心拍打左侧足三里穴，每次拍打100下，可以起到补中益气、健脾和胃、理气降逆、通经活血的作用，可以辅助缓解脾肾阳虚引起的腹胀、腹痛等不适症状。
2、三阴交穴
三阴交穴位于内踝尖三寸处，胫骨内侧缘后际。患者可以取坐位，用左手掌心拍打右侧三阴交穴，每次拍打100下，可以起到健脾和胃、调补肝肾、活血通经的作用，可以辅助缓解脾肾阳虚引起的腹胀、腹痛等不适症状。
3、太溪穴
太溪穴位于足踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。患者可以取坐位，用右手掌心拍打右侧太溪穴，每次拍打100下，可以起到滋阴益肾、调理冲任、清热祛湿、通经活络的作用，可以辅助缓解脾肾阳虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等不适症状。
4、关元穴
关元穴位于下腹部，前正中线上，脐下3寸处。患者可以取坐位，用左手掌心拍打右侧关元穴，每次拍打100下，可以起到温补脾肾、调理冲任、促进血液循环的作用，可以辅助缓解脾肾阳虚引起的腹胀、腹痛等不适症状。
5、命门穴
命门穴位于人体腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处。患者可以取坐位，用右手掌心拍打左侧命门穴，每次拍打100下，可以起到温补肾阳、调理冲任、清热祛湿、通经活络的作用，可以辅助缓解脾肾阳虚引起的腰膝酸软、阳痿遗精等不适症状。
需要注意的是，以上穴位需由专业的中医师进行拍打，以免盲目进行，引起不适症状。若患者不适症状严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-11-03 21:49
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
