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肝气郁滞脾虚湿盛怎么调理
补充说明：肝气郁滞脾虚湿盛怎么调理
2024-06-17 16:49
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精选回答(1)
黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
肝气郁滞脾虚湿盛可以通过中药治疗、饮食调整、针灸疗法等措施进行调理。
1.中药治疗
柴胡疏肝散、四逆散等方剂可作为治疗选择。这些方剂通过调节肝脏功能，缓解情绪压力，从而改善肝气郁滞的症状。同时，对于脾虚湿盛的情况也有一定的辅助作用。适用于肝气郁滞伴随脾虚湿盛的人群，如经常感到胸闷、腹胀、食欲不振等症状者。
2.饮食调整
建议增加蔬菜水果摄入量，减少油腻食物，如多吃菠菜、苹果等。合理饮食有助于平衡体内营养，促进脾胃运化，减轻湿热内生的现象。同时，保持心情舒畅也对肝气郁滞有帮助。适合于日常生活中注意饮食习惯的患者，特别是那些因不良饮食导致上述症状加重的人群。
3.针灸疗法
可以使用足三里穴、中脘穴等穴位进行针灸治疗。针灸能够刺激经络，调和气血，达到疏肝理气、健脾祛湿的效果。通过特定穴位的刺激，可以有效缓解肝气郁滞和脾虚湿盛的症状。适用于长期存在肝气郁结、脾虚湿盛症状且影响生活质量的患者，以及配合其他中医治疗效果不佳时。
此外，患者应保持良好的作息规律，避免过度劳累和熬夜，以维护身体机能正常运作。
2024-06-17 18:37
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脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
症状起因：一、脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为“气血生化之源”。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为“后天之本”。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居，损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。 二、脾虚的类型： 1、脾气虚：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。 2、脾阳虚：多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。 3、中气下陷：中气亦指脾气。脾气上升，将水谷精微之气上输于肺，以荣养其他脏腑，若脾虚中气下陷，可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。 4、脾不统血：脾气虚弱，不能摄血，则血不循经。 三、西医认为，脾虚的原因例如中老年，牙齿松动、脱落，味觉减退;胃肠道平滑肌开始萎缩，弹性减低，蠕动变慢，食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢，易于滞留;同时，胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄，消化腺也逐渐萎缩，消化液分泌减少，对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化，就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱，消化功能下降，从而发生了上述的种种不适。
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