发病时间：不清楚
阴虚内热吃什么水果
补充说明：阴虚内热吃什么水果
a******W 2024-11-25 15:14
我要咨询
精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
阴虚内热可以适量食用甘蔗、西瓜、梨、柿子、猕猴桃等水果以缓解症状，但食物并无治疗作用，如症状持续不改善，建议就医。
1.甘蔗
甘蔗具有清热生津的功效，对于缓解阴虚内热引起的口干舌燥、咽喉疼痛等症状有一定的作用。适当食用可以起到润喉止咳的作用。但不宜过量食用，以免引起血糖波动。
2.西瓜
西瓜性寒凉，能够清除体内热邪之气，适用于治疗因阴虚火旺所致的心烦不宁、失眠多梦等不适症状。适量进食可减轻上述不适表现。但脾胃虚弱者应减少摄入量以防加重病情。
3.梨
梨味甘微酸、性凉，归肺经，具有滋阴润燥的功效，能辅助改善阴虚内热导致的咳嗽痰少、咽部干燥等情况。适当食用可达到一定的养阴润燥效果。但对梨过敏的人群禁止食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
4.柿子
柿子性寒，入心经，具有清热解毒的作用，有助于缓解阴虚内热引起的烦躁不安、潮热盗汗等症状。适当食用可辅助改善相关不适现象。但应注意不可空腹食用，以免引发胃石症。
5.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C及多种微量元素，可促进机体新陈代谢，有利于消除体内的湿热之邪。经常食用可帮助改善阴虚内热引起的乏力、食欲减退等症状。但糖尿病患者需注意控制摄入量以防止血糖波动。
以上提及的所有食物均需要适量食用，避免过量而引起身体不适。针对阴虚内热的情况，在日常生活中还要注意保持良好的作息习惯，尽量做到早睡早起，避免熬夜。
2024-11-25 15:14
举报相关问题
向医生提问
热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》：“粗大者，阴不足阳有馀，为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“况饮食失节，劳役所伤，是胃气不行，以火乘之，肠胃受火邪，名曰热中。” 热中也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
多发人群：所有人
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 1000元）
