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什么叫淋巴豆，是青春豆吗
补充说明：什么叫淋巴豆，是青春豆吗
2023-07-27 13:05
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淋巴豆是指皂苷，皂苷是植物的主要成分，不是青春豆，是一种有毒的物质。
淋巴豆具有清热解毒、祛痰止咳、润肠通便等作用。淋巴豆中含有的皂苷有助于清除体内的自由基，可以起到抗氧化的作用，可以帮助人体延缓衰老，减少皱纹的产生;含有的多糖成分，能够增强人体的免疫力，具有抗病毒的功效，可以用来预防病毒感染;含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，具有润肠通便的功效。
需要注意的是，皂苷虽然是天然的物质，但是皂苷在体内的含量有限，如果摄入过多，可能会对身体造成不良的影响，所以在食用皂苷时需要适量，避免过量食用。患者如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者还可以适当吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，还可以增强身体抵抗力，有利于身体的健康。
2023-07-29 01:31
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