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痛风食疗的方法

发病时间：不清楚

痛风食疗的方法

补充说明：痛风食疗的方法

2024-09-02 00:09

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精选回答(1)

杨彬副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院三甲

擅长：擅长治疗冠心病、高血压、心律失常、心衰、糖尿病、脑血管意外、肺部感染、支气管炎、痛风、骨质疏松等疾病

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痛风食疗的方法包括避免高嘌呤食物如内脏、海鲜等，增加低嘌呤食物如蔬菜、水果等，同时控制体重和水分摄入。
1.避免高嘌呤食物
痛风患者应避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、啤酒等。这些食物可导致体内尿酸水平升高，诱发或加重痛风症状。
2.增加低嘌呤食物
建议多摄入低嘌呤食物，如水果、蔬菜、全谷类等。这些食物富含维生素和纤维，有助于降低尿酸水平，促进身体康复。
3.控制体重和水分摄入
保持健康的体重和充足的水分摄入对痛风患者也至关重要。超重会增加关节负担，而脱水可能影响尿酸排泄。
此外，在日常生活中要保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。

2024-09-02 11:03

疾病百科

•高尿酸血症 （痛风）

高尿酸血症又称痛风(gout)，是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类，原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外，大多未阐明，常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等，属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。