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茯神的功效与作用
补充说明：茯神的功效与作用
2024-06-17 16:39
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茯神具有安神益智、宁心安神、补中益气的功效和作用。
1.安神益智
茯神中的多糖类物质和生物碱成分具有镇静中枢神经系统的作用，有助于改善失眠、健忘等症状。
2.宁心安神
茯神能够调节心脏功能，缓解因情绪波动或压力引起的不适感，从而达到宁心安神的效果。
3.补中益气
茯神含有丰富的营养元素，如维生素B族和矿物质，这些成分可以补充人体所需的能量，增强体质，起到补中益气的作用。
茯神性平，一般人群均可食用，但不宜过量摄入，以免引起消化不良。此外，对于患有心脏病、高血压等慢性疾病的人群，在使用茯神前应咨询医生的意见。
2024-06-17 18:36
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