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糖尿病病人吃的饼干
补充说明：糖尿病病人吃的饼干
a******W 2026-01-15 09:20
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精选回答(1)
糖尿病患者在选择饼干时，应该挑选低糖、低脂且富含膳食纤维的饼干。
对于糖尿病患者来说，饼干的选择需要特别注意其成分。饼干中的糖分是影响血糖水平的关键因素。糖尿病患者体内胰岛素分泌不足或作用障碍，导致血糖水平升高。选择饼干时应尽量避免高糖分的产品，以减少血糖波动。饼干中的脂肪含量也应控制在较低水平，因为高脂肪食物可能会导致体重增加，进一步加重胰岛素抵抗。最后，饼干中应含有丰富的膳食纤维，有助于延缓食物中糖分的吸收，从而平稳血糖水平。
在日常生活中，糖尿病患者应选择那些标注为“无糖”或“低糖”的饼干，并且仔细查看营养成分表，确保每100克饼干中的糖分含量不超过5克，脂肪含量不超过15克。同时，饼干中应含有至少3克的膳食纤维。糖尿病患者在食用饼干时，应将其作为零食适量食用，避免过量摄入导致血糖波动。同时，建议在餐后食用饼干，以帮助稳定餐后血糖水平。
【生活小贴士】
1. 选择标注为“无糖”或“低糖”的饼干。
2. 检查营养成分表，确保糖分和脂肪含量符合标准。
3. 适量食用饼干，避免过量摄入导致血糖波动。
2026-01-15 09:20
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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