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晕车怎么缓解按摩
补充说明：晕车怎么缓解按摩
2023-09-23 08:22
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
晕车可以通过按摩合谷穴、内关穴、足三里穴、风池穴、内庭穴等部位来缓解，按摩穴位需在专业医生的指导下进行。
1、合谷穴
合谷穴位于手背，拇指与食指之间的凹陷处，按摩此穴可以起到镇静止痛、通经活经的作用，对于晕车引起的头晕、恶心等症状有一定的缓解作用。
2、内关穴
内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，按摩此穴可以起到宁心安神、和胃降逆的作用，对于晕车引起的恶心、呕吐等症状有一定的缓解作用。
3、足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置，按摩此穴可以起到补中益气、健脾和胃、理气降逆的作用，可以用于缓解晕车引起的恶心、呕吐等不适症状。
4、风池穴
风池穴位于颈后部，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处，按摩此穴可以起到疏风清热、醒脑安神的作用，可以用于缓解晕车引起的头痛、眩晕等症状。
5、内庭穴
内庭穴位于足背第二、三跖骨结合部前方凹陷处，是足阳明胃经的穴位，可以起到降逆止呕、疏肝利胆、清热除湿的作用，可以用于缓解晕车引起的恶心、呕吐等症状。
如果患者晕车症状比较严重，应及时就医，以免延误病情。
2023-09-24 20:37
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在乘坐车、船时，经受振动、摇晃的刺激，人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡，使交感神经兴奋性增强导致的肾经功能紊乱，引起眩晕、呕吐等晕车症状。
