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佝偻病不易发生于哪些人群
补充说明：佝偻病不易发生于哪些人群
2026-08-19 12:17
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维生素D营养充足、日常光照充分的人群很少发生佝偻病，例如坚持户外活动的儿童、合理补充维生素D的婴幼儿，以及饮食中钙和维生素D摄入均衡的成年人。只要体内维生素D水平正常，骨骼矿化过程顺畅，佝偻病的风险就会显著降低。
经常参加户外活动、接受适量阳光照射的人不易发生佝偻病。阳光中的紫外线能帮助皮肤合成维生素D，而维生素D是促进钙吸收、维持骨骼健康的关键因素。学龄期儿童每天在户外活动一小时以上，通常能获得充足的维生素D；生活在日照充足地区、习惯室外作业的人群，因光暴露充分，体内维生素D水平往往较高，也不容易出现维生素D缺乏导致的骨骼改变。
注重科学喂养和营养补充的人群也较少患病。婴幼儿期是佝偻病高发阶段，但若坚持母乳喂养的同时按需补充维生素D，或使用配方奶粉喂养，并及时添加富含钙和维生素D的辅食，就能有效预防。成年人若饮食中包含奶制品、豆制品、蛋黄、深海鱼等，且不盲目节食，同样能维持骨骼健康。另外，没有慢性消化道疾病、肝肾功能正常的人，对维生素D和钙的吸收利用良好，也不容易发生佝偻病。
需要留意，即便属于不易发生的人群，也不能忽视个体差异。某些疾病或药物可能干扰维生素D代谢，长期室内生活、过度防晒也会影响光照效果。因此，定期体检、关注骨密度和维生素D水平仍是必要的。若出现骨骼疼痛、夜间多汗等症状，应及时就医，由医生评估后调整生活方式或进行干预。
2026-08-19 14:41
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维生素D缺乏性佝偻病(vitaminDdeficiency rickets)，这是一种小儿常见病，一种慢性营养性疾病，占总佝偻病95%以上，本病系因小儿体内维生素D不足引起全身性钙、磷代谢失常以致钙盐不能正常沉着在骨骼的生长部分，最终发生骨骼畸形。其主要特征为正在生长的长骨干骺端或骨组织矿化不全，或骨质软化症，多见于2岁以内婴幼儿。佝偻病虽然很少直接危及生命，但因发病缓慢，易被忽视，一旦发生明显症状时，机体的抵抗力低下，易并发肺炎、腹泻、贫血等其它疾病。近年来，严重佝偻病发病率已逐年降低，但轻、中度佝偻病发病率仍较高。
