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鸡蛋和芒果能一起吃吗
补充说明：鸡蛋和芒果能一起吃吗
2024-06-17 15:15
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
鸡蛋和芒果可以一起吃。
鸡蛋和芒果都是日常生活中常见的食材，鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，而芒果则含有丰富的维生素C、膳食纤维等。鸡蛋和芒果的营养成分不冲突，口感搭配好，共同食用有益健康。对于部分人群，如对鸡蛋或芒果过敏的人群，应避免将两者一起食用，以免引发过敏反应。例如，鸡蛋过敏者可能会出现皮肤红肿、瘙痒等症状，而芒果过敏者可能出现口腔黏膜发炎、呼吸困难等症状。
在食用鸡蛋和芒果时，应注意适量摄入，避免过量导致消化不良。此外，对于特殊人群，如孕妇、婴幼儿等，应在医生或专业人士指导下合理搭配食物。
2024-06-17 18:23
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