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孕妇酱油能吃吗
补充说明：孕妇酱油能吃吗
2024-09-25 09:57
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孕妇可以适量食用酱油，但应控制摄入量，避免过量。
酱油的主要成分是大豆、小麦等，含有一定的营养成分，如蛋白质、氨基酸等，适量摄入有助于补充孕期所需的营养。然而，酱油中含有较高的钠盐，过量摄入可能导致孕妇水肿、高血压等风险增加。因此，孕妇在食用酱油时应适量控制，避免过量摄入。
2024-09-25 14:14
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