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便秘能不能吃车厘子
补充说明:便秘能不能吃车厘子
2024-06-14 13:49
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便秘患者可以适量食用车厘子。
便秘是指排便频率减少、粪便干硬、排便困难或费力的情况。车厘子中的膳食纤维虽可能增加肠道蠕动,但适量食用不会对便秘产生负面影响。过量摄入车厘子可能导致排便困难,因为车厘子中含有丰富的果胶和鞣酸,这些物质在肠道中会形成不易消化的团块,阻碍水分吸收,导致大便干燥。建议适量食用,避免过量。
对于便秘患者,应保持均衡饮食,多摄入富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果等,同时注意多喝水,保持充足的水分摄入,有助于软化大便,缓解便秘症状。如果便秘持续不改善,应及时就医寻求专业治疗。
2024-06-14 15:37
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。