首页> 营养科> 木瓜> 空腹吃木瓜过后胃疼怎么办

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

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不少人习惯早晨空腹食用木瓜,却意外引发胃部隐痛或灼烧感。这种情况通常由木瓜中的蛋白酶及高糖分刺激胃黏膜所致。下面将介绍几种科学应对方法,帮助缓解不适并恢复胃部健康。
胃黏膜保护剂可有效减轻刺激。这类药物能在胃壁形成保护膜,阻隔木瓜中活性成分对胃部的直接接触。常见药物包括硫糖铝咀嚼片和枸橼酸铋钾,适合在进食木瓜后立即服用。
抑酸药物能改善胃酸过多引发的不适。木瓜中的糖类物质可能促进胃酸分泌,导致胃胀和反酸。使用奥美拉唑或法莫替丁等药物可调节胃酸水平,缓解消化不良症状。
适当禁食有助于胃部自我修复。出现胃疼后,建议暂停进食数小时,让胃黏膜获得喘息机会。期间可少量饮用温水,避免加重胃部负担。
饮食调理是预防复发的关键。症状缓解后应选择米粥、面条等温和食物,逐步恢复饮食。需严格避免辛辣、油炸及过甜食物,持续保持清淡饮食数日。
若疼痛持续超过一天或出现呕吐、发热等症状,应立即就医检查。这可能是急性胃炎或胃溃疡的前兆,需通过胃镜等专业检查明确诊断。及时治疗可避免病情进一步发展。

2025-10-22 17:38

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胃疼 (胃脘痛,胃痛)

胃痛又称胃脘痛,是以胃脘近心窝处常发生疼痛为主的疾患。胃痛是临床上常见的一个症状,多见急慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡病,胃神经宫能症。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。

  • 症状起因:1.肝气犯胃忧思恼怒,气郁伤肝,肝之疏泄失调,横逆犯犯胃,气机阻滞,胃失和降则胃脘头痛正如沈金鳖所说:“胃病,邪干胃脘病也。惟肝气相乘为尤甚,以木性暴,且正克也。”若气郁化火,可致疼痛加重;火郁日久,致肝胃之阴亏耗,则病程每多缠绵;如久痛入络,络脉损伤,则见吐血,便血等症。 2.饮食不节暴饮暴食或过食生冷肥甘之品,以致脾胃受伤,食滞中焦,气机不利而产生胃脘疼痛。或因寒凉伤中,胃阳被遏,正邪交争,而胃痛乃作。 3.脾胃虚弱病后脾胃受损或素体脾胃虚弱,中阳不振,寒从内生,以致脾不运化,胃失和降,而发生疼痛。胃阴素虚或病久阴伤,胃失濡养,胃气不和亦能发生疼痛。 上述病因,既可单独致病,又往往相互影响,而出现寒热互见、虚实错杂、阴阳并损之证候,临证时必须灵活掌握。

  • 可能疾病: 幽门螺杆菌感染 溃疡病穿孔 胃脂肪瘤 锰中毒

  • 常见检查:

  • 就诊科室:消化、胃肠

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