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葛粉淀粉含量高吗
补充说明：葛粉淀粉含量高吗
2023-08-23 21:24
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精选回答(1)
范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
葛粉淀粉含量一般比较高，葛粉是一种营养价值比较高的食物，适量食用对身体有一定的好处，但不建议过量食用，以免引起胃肠道不适症状。
葛粉是一种营养价值比较高的食物，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。葛粉中含有的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量食用可以起到润肠通便的作用。但不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对葛粉过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者应注意饮食健康，可以适量食用新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，有利于补充身体所需营养，但要避免食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。
2023-08-24 09:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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