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空腹胃胀气应该怎么办
补充说明：空腹胃胀气应该怎么办
2024-06-17 16:33
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
空腹胃胀气可以采取调整饮食结构、运动疗法、服用助消化药物等措施进行治疗。
1.调整饮食结构
建议患者进食易消化食物，如小米粥、山药等。这些食物富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，减少气体积聚。适用于因饮食不当导致的短暂性胃胀气。
2.运动疗法
可以适当散步、慢跑等轻度运动，每次持续半小时以上。通过增加身体活动量来刺激肠道蠕动，帮助排气。适用于长期存在胃胀气且无明显器质性疾病的人群。
3.服用助消化药物
可遵医嘱使用多潘立酮片、莫沙必利分散片等促动力药物缓解症状。这类药物能增强胃肠平滑肌收缩力，改善胃排空功能，从而减轻胃胀气。适用于由于胃动力不足引起的慢性胃胀气。
此外，应保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。同时，注意情绪管理，避免焦虑和压力过大，因为负面情绪可能影响消化系统的正常运作。
2024-06-17 18:35
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