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哺乳期能不能吃维生素b族
补充说明：哺乳期能不能吃维生素b族
2024-09-25 09:37
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
哺乳期可以适量补充维生素B族，但需咨询医生或营养师建议。
维生素B族在体内参与多种代谢过程，对母体和婴儿的健康都有益处。适量摄入可以促进乳汁分泌，增强母体免疫力，但过量摄入可能导致不良反应，因此在哺乳期需谨慎补充，并遵循专业建议。
2024-09-25 14:09
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
