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益生菌饭前还是饭后吃?每天吃多少?
补充说明:益生菌饭前还是饭后吃?每天吃多少?
a******W 2024-01-24 11:59
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益生菌通常建议在饭后、早上和晚上食用,每天1-2包。饭后吃益生菌是最好的时间,以更好地促进胃肠蠕动,发挥其作用。一般来说,建议饭后服用益生菌。益生菌主要用于补充肠道益生菌,可以改善肠道功能。因为益生菌没有肠道刺激性,所以可以在饭前饭后食用。由于餐前胃酸浓度较高,可能会杀死益生菌中的活菌,影响益生菌的补充效果。餐后胃酸浓度相对较低,对活性细菌的损伤相对较弱,这有利于益生菌在肠道内定植,可以起到更好的补充作用。益生菌适用于腹泻、慢性肠炎和肠功能障碍患者。服用益生菌时,应严格遵循医生的建议,以防止不良反应。一定要用温水冲泡益生菌。如果用开水,很容易失去营养。
2024-01-24 11:59
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小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。