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吃柚子会不会上火

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吃柚子会不会上火

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2024-06-14 13:58

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黄旭晖副主任医师广东省人民医院三甲

擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠

提问

吃柚子不会上火。
上火是指体内阴阳失衡，出现口干、咽痛、便秘等症状。柚子富含维生素C和膳食纤维，具有润肠通便的作用，补充水分，不会导致上火。但过量食用或与其他辛辣食物同食可能会引起不适，如胃部不适、腹泻等。
适量食用柚子，避免与辛辣食物同食，注意饮食均衡，保持良好的生活习惯，有助于预防上火。

2024-06-14 15:38

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