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走路有点外八，是不是八字脚
补充说明：走路有点外八，是不是八字脚
2023-08-02 12:57
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通常情况下，走路有点外八，可能是指外八字，多考虑是不良的走路姿势引起的，但也不排除是缺钙、内八字等原因导致的，需要在明确病因后接受有效的治疗。
1、不良的走路姿势
如果在日常生活中没有养成良好的走路姿势，可能会导致脚底的负担加重，使得脚掌的外侧受到一定的影响，导致出现上述症状。建议患者可以通过调整走路姿势的方式缓解症状，同时也需要在日常生活中适当进行锻炼，能够促进局部的血液循环。
2、缺钙
如果身体缺乏钙元素，可能会导致骨骼的生长受到影响，导致在走路的时候出现骨骼发育畸形的情况，同时也会伴随着疼痛的症状。建议患者可以在医生的指导下，服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物改善症状。同时，日常生活中患者也可以适当进食钙含量丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等。
3、内八字
如果在日常生活中没有养成良好的坐姿，或者是站姿，可能会导致双脚支撑的力量不均衡，使得身体在行走的时候出现内八字的情况，同时也会伴随着跛行的症状。建议患者可以在医生的指导下，佩戴矫正支具，帮助改善症状。
除此之外，还有可能是骨盆发育异常、足外翻等原因引起的，需要及时就医诊断。
2023-08-03 01:14
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八字脚步态就是八字脚，“八字脚”，就是指在路时两脚分开像“八字”。“八字脚”走路时步态难看，姿势不正，步态不稳，步子迈不开，给体力劳动和运动带来不便，也易使鞋走形，并坏得快。通常将“八字脚”分为“内八字”和“外八字”。“内八字”;的人走路时足尖相对，足底朝外;“外八字”的人走路时则相反。孩子从小形成“八字脚”成年后很难纠正。
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