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南瓜牛肉泥辅食怎么做

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南瓜牛肉泥辅食怎么做

补充说明:南瓜牛肉泥辅食怎么做

2023-09-23 03:05

消化 腹胀 腹痛 发育 维生素 宝宝 骨骼 南瓜 牛肉 果胶 鸡蛋 牛奶 鲫鱼

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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

南瓜牛肉泥主要是由南瓜、牛肉等食材制作而成的。

南瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、矿物质等营养成分,牛肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分,两者一起制作成泥状食物,容易被宝宝吸收和消化,还能够补充身体所需要的营养。但是在吃的时候一定要控制好食用量,避免一次性吃太多,以免加重胃肠道的负担,从而出现腹胀、腹痛等症状。

在日常生活中,家长还要注意宝宝的饮食健康,尽量多吃营养物质比较全面的食物,比如鸡蛋、牛奶、鲫鱼等,从而为身体补充所需要的营养,也可以促进骨骼的发育。同时还要注意作息规律,保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜。

2023-09-23 21:15

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