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红枣能一年四季吃吗
补充说明：红枣能一年四季吃吗
2023-09-07 23:41
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红枣一般不能一年四季吃。
红枣是日常生活中常见的一种食物，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B2、维生素C、维生素A、维生素E、钙、磷、铁等多种营养成分，适当地吃一些红枣能够补充身体所需的营养，对身体健康有一定的好处。但是通常不建议患者将红枣放在一年四季吃的，因为红枣放置一年四季后，可能会出现变质的情况，此时会出现发霉、异味、颜色改变等情况，如果患者食用了变质的红枣，可能会引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道不适症状，所以不建议将红枣放置一年四季吃。
患者在吃红枣时应注意适量，不可以暴饮暴食，以免增加胃肠道负担，同时在吃红枣时也应注意时间，不建议吃得过多，以免增加胃肠道负担。
2023-09-08 20:07
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维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给，牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富，绿色蔬菜中也有，但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低，线粒体中氧化速率下降，直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。
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注意事项： 检查前禁忌-检查前不宜暴饮暴食，必要可以听从医生指示。 检查时要求-小儿尿量不易收集，可多次收集。
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