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乳糖不耐受能不能喝牛奶
补充说明：乳糖不耐受能不能喝牛奶
2024-05-07 18:40
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乳糖不耐受患者不宜饮用牛奶。
乳糖不耐受是由于小肠黏膜乳糖酶缺乏或活性降低引起的消化吸收障碍性疾病。而牛奶中含有丰富的乳糖，乳糖不耐受患者食用后，无法将乳糖分解为葡萄糖和半乳糖，进而引起腹胀、腹泻等不适症状。
轻度乳糖不耐受者可少量多次摄入牛奶，以减少不适反应的发生。
对于乳糖不耐受的人群而言，日常生活中应避免过量摄入含乳制品，并注意观察自身反应，调整饮食结构。
2024-05-07 18:54
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