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肩周炎可以运动吗
补充说明:肩周炎可以运动吗
a******W 2024-11-27 14:53
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肩周炎患者可以适当运动。
适当运动能够增加肩关节的活动范围和肌肉力量,有助于缓解症状,改善生活质量。但是需要注意选择适宜的锻炼方式,并在专业人士指导下进行,以避免加重病情或引起其他并发症。
肩周炎急性期应减少剧烈运动,以免导致疼痛加剧。
对于患有肩周炎的人群,在日常生活中应注意休息,避免过度劳累,同时还要注意保暖,以免受凉而加重不适症状。
2024-11-27 14:53
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连,从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛,即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎,本病好发于50岁左右的人,故又称五十肩。因患病以后,肩关节不能运动,仿佛被冻结或凝固,故称冻结肩;肩凝症。
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用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等)的局部对症止痛治疗。
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