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高盐饮食会影响大脑健康吗

发病时间:不清楚

高盐饮食会影响大脑健康吗

补充说明:高盐饮食会影响大脑健康吗

2024-07-25 12:45

大脑 高血压 血压升高 中风 脑出血 神经 记忆力减退 注意力不集中 血压

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精选回答(1)

张双国 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲

擅长:神经内科疾病

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高盐饮食可能会间接影响大脑健康,主要通过引起高血压来增加脑血管疾病的风险。
高盐饮食可能导致高血压,而高血压是脑血管疾病的主要危险因素之一,因此可能间接影响大脑健康。长期摄入过多的盐分可能导致血压升高,增加脑血管的负担和压力,从而增加中风、脑出血等脑血管疾病的风险。高盐饮食还可能影响大脑的神经信号传导和认知功能。过量的钠离子会干扰神经细胞的正常功能,导致记忆力减退、注意力不集中等问题。
建议减少高盐食物的摄入,增加新鲜蔬菜、水果和全谷类食物的比例。同时,定期监测血压并保持健康的生活方式有助于预防高血压和脑血管疾病。

2024-07-25 13:56

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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