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d3和dha可以一起吃吗
补充说明：d3和dha可以一起吃吗
2024-09-06 12:18
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
维生素D3和DHA可以一起吃，并且通常不会产生不良反应或影响彼此的吸收利用。
D3和DHA可以一起吃。D3是维生素D3的简称，而DHA是二十二碳六烯酸的缩写。两者在人体内具有不同的作用和功能。维生素D3有助于钙的吸收和利用，促进骨骼健康；而DHA则对大脑发育和视力有重要作用。同时服用这两种营养素通常不会产生不良反应，也不会影响彼此的吸收和利用。对于需要补充这两种营养素的人群，如儿童、孕妇、老年人等，可以考虑同时摄入。
在服用前应咨询医生或专业营养师的意见，以确定合适的剂量和使用方法。
2024-09-06 14:30
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视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
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