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[吃什么能长卵泡？]
补充说明：[吃什么能长卵泡？]
a******W 2023-12-18 12:01
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医生回答(1)
龙尚扬 主治医师 三甲
擅长：不孕不育
提问
[吃什么能长卵泡？]临床上可以通过饮食来促进卵泡生长和成熟。对于卵巢功能衰退、排卵障碍的女性来说，通过食补的方式可以起到一定的辅助治疗作用。一般情况下，患者可以选择豆制品、富含雌激素类的食物等进行补充。
1.豆制品：如豆腐、豆浆等，含有植物性雌激素异黄酮，而异黄酮进入人体后会转化为雌二醇，从而对促卵泡生成素起反馈调节作用，有助于改善卵泡发育的情况。
2.富含雌激素类食物：如洋葱、黑米、花生酱、雪蛤油等，此类食物中含有植物性雌激素，能够帮助平衡体内的雌孕激素水平，有利于体内卵泡的发育与排出。
3.高蛋白食物：如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，蛋白质是身体代谢所必需的物质，在增加蛋白质摄入量的同时，也能为身体提供能量，以维持正常的生理状态，并且还能促进细胞的新陈代谢，进而达到促进卵泡生长的目的。
4.含锌高的食物：比如牡蛎、虾皮、蟹黄等，因为锌元素在男性和女性生殖系统中发挥着重要作用，如果缺乏该营养元素可能会导致精子数量减少或活力下降，还可能影响到男性的睾丸功能，所以适当吃一些含锌高的食物，能够在一定程度上促进卵泡生长。
此外，还可以选择坚果类、蔬菜水果等，这些食物中含有丰富的维生素E以及多种微量元素，也可以促进卵泡生长。但需要注意的是，食物的作用有限，不能代替药物治疗疾病，若存在排卵异常等情况，则需要及时就医处理。
2023-12-18 12:01
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用于治疗由黄体酮缺乏引起的机能障碍；排卵机能障碍引起的月经失调；痛经及经前期综合征；出血（由纤维瘤等所致）；绝经前紊乱；绝经（用于补充雌激素治疗）；本品也助于妊娠。在使用黄体酮进行治疗的所有适应症时，因黄体酮能引起诸如嗜睡，头晕目眩等不良反应时，可以用阴道给药代替口服给药。
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