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血脂不高可以吃鱼油软胶囊吗
补充说明：血脂不高可以吃鱼油软胶囊吗
a******W 2024-10-12 14:28
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医生回答(1)
杨联桂 主治医师 三甲
擅长：内分泌科
提问
血脂水平正常的人群可以适量食用鱼油软胶囊。
鱼油软胶囊中富含ω-3多不饱和脂肪酸，能帮助降低甘油三酯水平，并且对总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇也有一定的降低作用。因此，对于血脂正常的个体而言，适当摄入鱼油不会导致血脂过高。
血脂正常的人群可以适量食用鱼油软胶囊。
建议在服用鱼油软胶囊之前，最好咨询医生或营养师的意见，以确保其安全性和适宜性。同时，注意合理饮食和规律运动，保持健康的生活方式。
2024-10-12 14:28
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甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同，而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。
