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血糖高能吃木瓜水果吗
补充说明：血糖高能吃木瓜水果吗
2024-04-29 20:29
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血糖高的患者可以适量食用木瓜。
木瓜中含有丰富的膳食纤维、维生素C、钾等营养成分，有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能，增强饱腹感。虽然木瓜中也含有一定的糖分，但其属于低GI食物，摄入后不会引起血糖剧烈波动，因此血糖高的患者可以适量食用。
如果患者对木瓜过敏，则不能吃木瓜，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿、丘疹等症状。
对于血糖高的患者来说，饮食控制至关重要。建议采取均衡饮食，避免高糖食品，定期监测血糖水平，并在医师指导下调整饮食计划。
2024-04-29 21:03
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
